自限温电伴热带的应用中，可以不使用温度控制器来控制伴热温度（“温度控制器”以下简称“温控器”），因为它本身具有自动控制温度功能。当伴热温度达到一定数值时，会自动停止工作。当伴热温度低于一定数值时，电伴热带启动加温。例如不加温控器的低温型自限温电伴热带，最高伴热温度65℃，当加热温度达到这个数值时，伴热带停止工作，低于65℃时，伴热带启动加温，温度误差在±5℃。
自限温电伴热带使用在要求精确控制温度的场合，需要利用温控器将工作温度限制在一定范围内。例如：将温控器调节到30℃档，电伴热带工作温度达到30℃时，停止工作。低于30℃时，伴热带启动，继续加温。